Анна Степаненко
Умный фитнес

Анна Степаненко

Я — тренер умного фитнеса.

Танцую и занимаюсь различными видами спорта 40 лет, преподаю танцы и фитнес-26.
Яркая и целеустремлённая,глубокая и талантливая. Профессионал, знающий и любящий своё дело! Продолжаю постоянно развиваться, изучать новые направления и открытия в сфере фитнеса, физической реабилитации и психотерапии. И все эти знания на своих тренировках  делаю для вас интересными,доступными и результативными.

Почему умный фитнес для меня неделим с реабилитацией и психотерапией? Потому что в человеке совершенно всё взаимосвязано! Тело- это не просто отдельная данность, которую нужно «тут накачать,а тут похудеть». Такой подход всегда в ущерб физическому и психическому здоровью. Наш организм-  целостная красивая система, где всё влияет на всё. И мы учимся во время тренировок, помимо грамотной работы с телом, знакомиться со всей этой системой, знакомиться с собой и своими возможностями и влиять на них.

Важный и ценный для меня результат  — это ваше хорошее самочувствие! Это отсутствие боли, много энергии и радости, красивая осанка, мышцы в тонусе, летящая походка и горящие глаза, даже если не все килограммы пока ушли!

Запись и подробная информация по тел.: +38 (067) 631 52 48

Call Now Button